QPX02: Stimme und Atmung – Training für Ihre Stimme, Ihr Sprechen und Ihre Performance

Datum/Zeit 
21.02.2020 (14:00 - 18:00 Uhr)

Ort
Gartensaal (Erdgeschoss) im Haus der Braunschweigischen Stiftungen


Kurs-Nr.: QPX02

Zusatztermin aufgrund der hohen Nachfrage!

Referentin: Karla Mehrtens

Bei jedem öffentlichen Auftritt beeinflussen wesentlich Ihre Stimme und Ihre Körpersprache, wie überzeugend Sie auf andere wirken. Ihre verbale und nonverbale Ausdruckskraft ist ein wichtiger Faktor für Ihren Erfolg – ob im Beruf oder auch auf Vereinsebene.
In diesem Training geht es um die notwendigen Voraussetzungen, um im Dialog mit anderen sowie in Präsentationen vor anderen Kompetenz, Sicherheit und Glaubwürdigkeit auszustrahlen.

Inhaltliche Schwerpunkte:

  • Das eigene Sprech- und Ausdrucksmuster kennen lernen und erweitern
  • Haltung, Gang und Gestik – Übungen, die die individuellen Fähigkeiten verstärken
  • Das Zusammenspiel von Haltung, Atmung, Stimme und Artikulation für die nötige Resonanz optimal nutzen
  • Tipps und Hinweise zum Thema Stimmpflege zur Vermeidung von Heiserkeit und Räusperzwang
  • Effektive Atem-, Stimm- und Sprechübungen für ein tägliches kurzes Warm-up
  • Tipps zum Umgang mit Lampenfieber

 

Seien Sie gespannt und motiviert zum Mitmachen. Karla Mehrtens – Stimmbildnerin und Schauspielerin – gibt zu den genannten Themenschwerpunkten fachliche Impulse und führt mit den Teilnehmenden einfache, praktische Übungen aus dem Schauspieltraining durch.

Max. Teilnehmerzahl: 12

Voraussetzungen zur Teilnahme: Ehrenamtlich aktiv sein in einem Verein, einer Initiative, einer Gruppe. Die Teilnehmenden sollten die Bereitschaft mitbringen, bei den praktischen Einheiten mitzumachen. Keine spezifischen Grundkenntnisse zum Thema erforderlich. Keine Teilnahmegebühr!